おなかもふくれておやつにもぴったり★
バナナとヨーグルトのトロトロスムージー
- 約3分
- 108kcal
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- 野菜生活100エナジールーツ
- 材料（5～6人分）
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「野菜生活100エナジールーツ」 200ml バナナ 1本（90g） ヨーグルト 100g
バナナは包丁を使わなくても手を使って簡単にカットできるので、お子さまと一緒に皮をむくところからやってみてください。
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バナナの皮をむき、適当な大きさにカットする。
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「野菜生活100エナジールーツ」と、材料全部をミキサーでなめらかになるまで混ぜる。
- バナナとヨーグルトでおなかもふくれるからおやつにぴったり♪
