かわいいおにぎりで食欲アップ♪手まりおにぎり弁当

手まり風のりおにぎり

1. ご飯は3等分してラップで包み茶巾のようにして丸く握る。
2. のりを細い帯状に9本切り、3本ずつ放射状におにぎりにはりつける。

かじきのピザ風（保温庫可）

1. かじきは半分に切り、塩をふる。3分ほどおいたら水けをふく。
2. トースターの天板にオリーブ油を塗ったアルミ箔を敷き、かじきを乗せる。ケチャップを塗り広げ、粉チーズをふって、5分ほど焼く。

小松菜としめじのさっと炒め（保温庫可）

1. 小松菜は食べやすく切り、しめじはいしづきを落として長さを半分に切る。
2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、小松菜としめじを炒める。少ししんなりしたら、塩こしょうで調味する。